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坪山区碧岭街道汤坑社区开展亲子kykg开元平台视力瑜伽公益体验课

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  kykg开元官网kykg开元官网为进一步帮助辖区居民缓解眼部压力,增进亲子关系,近日,汤坑社区开展亲子视力瑜伽公益体验课。

  活动邀请国家一级视力瑜伽师讲解视力瑜伽的来源、护眼科普知识以及眼部保健按摩手法等。课上kykg开元平台,老师带领大家练习瑜伽体式,引导大家主动意识到护眼的重要性,鼓励参与者感受由运动多巴胺带来的舒适感和愉悦感。同时,老师还结合中医穴位,现场指导按摩,以此来缓解眼睛疲劳、酸胀问题,达到保健效果。“平时我们经常对着电脑,孩子偶尔也会看电子产品kykg开元平台,眼睛会发酸干涩,导致视力下降,这次我们学习到了护眼知识,以后在家互相监督,科学用眼,爱护我们的眼睛。”一名家长在活动中分享道。

  接下来,汤坑社区将积极链接多方资源kykg开元平台,在辖区开展更多居民群众喜闻乐见、丰富多彩的公益课程。(信息员:邱颖琳 张幸依)

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